Thảm tập Yoga

thời kì gần đây, việc tập Yoga trở nên đa dạng hơn lần nào hết với những kinh nghiệm và bài tập luyện thường xuyên được chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp. đa số người đều nói về những tiện dụng mà Yoga đem đến như cơ thể săn chắc, làn da mịn màng và tinh thần tươi trẻ. Trong quá trình tập luyện, thảm Yoga trở thành trợ thủ không thể thiếu. bài viết dưới đây sẽ cung cấp tin tức hữu dụng giúp bạn chọn mua thảm tập Yoga phù hợp.

Những lưu ý khi lựa chọn thảm tập Yoga

Độ dày

tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu của lần nào người mà lựa chọn độ dày của thảm sẽ khác nhau. Có người thích thảm mỏng vì nó thuận lợi xếp lại và vận động. đặc biệt, trong giai đoạn tập luyện, họ muốn tiếp xúc với nền đất nhiều hơn để cảm nhận sự phẳng. Ngược lại, nhiều người thích sự êm ái hơn, và đó chính là lý do họ chọn thảm tập Yoga dày. Với các tư thế như thuyền, chim bồ câu hoặc tư thế tiếp xúc trực tiếp với xương sống, thảm dày sẽ giúp bạn giảm thiểu đau lưng. thảm yoga

Những lưu ý khi chọn lựa thảm tập Yoga